Сушіння яблука натуральні 0,500 г

Яблука — один із найкорисніших продуктів у нашому раціоні, який допомагає наситити організм цілим спектром вітамінів і мінералів. Сушіння з яблук слугує натуральним аналогом шкідливих снеків і солодощів. Натуральний продует є джерелом найважливіших поживних речовин і сприяє здоровому живленню.

Користь сушіння з яблук

1.    Здоровий перекус. Однією з головних переваг зневоднених яблук є високий вміст у них харчових волокон. Якщо ви дотримуєтеся дієти або просто хочете бути у формі, то всього 100 грамів продукту забезпечує організм необхідним запасом енергії. 

2.    Продукт допомагає підтримувати здоров'я травної системи, запобігаючи закрепам та іншим неприємним процесам. 

3.    Вживання сухофрукту зменшує ризик серцевих захворювань. Однією із вживання сушених яблука може бути те, що вони містять розчинні волокна, які можуть допомогти знизити рівень холестерину в крові.

4.    Вони також містять поліфеноли, що мають антиоксидантну дію. Багато з них зосереджені в шкірці. Такі речовини також сприяють нормалізації артеріального тиску.

5.    Ряд досліджень показав, що вживання сушених фруктів, зокрема яблук, знижує ризик появи інсульту на 20%. Антиоксидантна та протизапальна дія зменшує ризик виникнення ракових захворювань, особливо в жінок.

6.    Ефективність для профілактики захворювань кісткової та хрящової тканини. Поліпшення епідермісу та росту волосся, нігтів. 

7.    Натуральне сушіння з яблук також запобігає стрибкам цукру в крові. Вміст натуральних цукрів унеможливлює залежність від солодкого та покращує роботу головного мозку, посилює мислу діяльність. 

Корисні мінерали та вітаміни в яблучному сушінні

Зневоднені яблука також є джерелом речовин, які приносять користь вашому здоров'ю: 

•    вітамін А — здоров'я шкіри та кісток. 
•    Вітамін С — зміцнення імунітету, серцево-судинної системи, синтез колагену. 
•    Вони містять кілька вітамінів групи B, які підтримують метаболізм і захищають печінку. 
•    Натрій і калій. Обидва елементи допомагають зміцнити нервову систему, поліпшити діяльність головного мозку.
•    Насичені жири та природний цукор. З цієї причини сушіння з яблук дарує насичення, вгамовує голод і не впливає на появу зайвої ваги. 

Ціна за 500 грамів.